Pokud je vaše tělo fasciálně trénované, znamená to optimálně elastické a odolné, což jistě všichni oceníte. Můžete se tak spolehnout na efektivní výkon a prevenci zranění. Fascie obalují všechny prvky lidského těla. Každý sval, orgán, mozek nebo oči mají vlastní ochranný fasciální obal, který se nachází přímo pod kůží.

Témata článku:

Zdravotní cvičení

Podobné články

Online poradna
MUDr. Tomáš Vymazal
prof. MUDr. Tomáš Vymazal, Ph.D., MHA
Přednosta KARIM 2. LF UK a FN Motol

Chcete se zeptat na naše doplňky stravy a jejich užívání, zeptejte se v online poradně našich odborníků z pohodlí domova.

Online poradna
image/svg+xml ? image
Toto oznámení se zavře za 7 sekund