Dobrý den, mají se OmegaMarine premium brát rozloženě nebo celá denní dávka najednou? Také nechápu dávkování.

Zákazníkův dotaz:
Dobrý den, mají se OmegaMarine premium brát rozloženě nebo celá denní dávka najednou? Také nechápu dávkování. V popisu se píše, že příznivý účinek DHA nastává při konzumaci 250 mg. Ale pokud dobře počítám, tak 4 kapsle (doporučené denní dávkování) obsahuje pouze 230 mg.

Lékařova odpověď:
Dobrý den, doporučené denní dávkování jsou 2 – 4 kapsle. Lépe je rozdělit na dvě dávky, tedy například 1 – 2 ráno a 1 – 2 večer. Jedna kapsle obsahuje 115mg DHA, takže 2 kapsle obsahují 230mg a 4 kapsle pak 460mg DHA. Záleží také na Vaší tělesné hmotnosti, pro jedince s normální BMI, stačí 2 kapsle denně. K dosažení vyšší dávky DHA můžete bez obav užívat třeba 3 kapsle denně například 2 ráno a 1 večer.


prof. MUDr. Tomáš VYMAZAL Ph.D., MHA
Přednosta KARIM 2. LF UK a FN Motol
Zpět k dotazům
Zákaznický servis NaturaMed

Veronika

Specialistka zákaznického centra
+420 800 400 400info@naturamed.cz
Potřebujete s něčím poradit? Zavolejte mi. Jsem tu pro vás.
Online poradna
prof. MUDr. Tomáš Vymazal, Ph.D., MHA
prof. MUDr. Tomáš Vymazal, Ph.D., MHA
Přednosta KARIM 2. LF UK a FN Motol

Chcete se zeptat na naše doplňky stravy a jejich užívání, zeptejte se v online poradně našich odborníků z pohodlí domova.

Online poradna
image/svg+xml ? image