Pilates je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Zaměříme se na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.

Témata článku:

Funkční cvičení

Podobné články

Online poradna
prof. MUDr. Tomáš Vymazal, Ph.D., MHA
prof. MUDr. Tomáš Vymazal, Ph.D., MHA
Přednosta KARIM 2. LF UK a FN Motol

Chcete se zeptat na naše doplňky stravy a jejich užívání, zeptejte se v online poradně našich odborníků z pohodlí domova.

Online poradna
image/svg+xml ? image
Free agents
Contact us about working hours from 8:00 to 16:00.
NaturaMed (Free agents)
😁😂😐😉😒😬😞😪😲😡😴💡👍👎💰