Ráda vidím, že vám záleží na vlastním zdraví a aktivně o něj pečujete. Třeba i tak, že čtete články o zdravém životním stylu. Zaměřuji se na aktuální a odborně diskutovaná témata z oblasti výživy, psychologie, pohybu i trendů, která převádím do srozumitelné a prakticky využitelné podoby.

Zdraví není o dokonalosti, ale o informovaných rozhodnutích. Takových, která jsou udržitelná v každodenním životě. A přesně to se snažím předat: pečujte o sebe tak, abyste si uchovali dlouhodobost, která není na úkor vaší energie.

Lenka Zajíčková