Jak si vybrat správný rybí tuk? Přehled našich produktů s omega-3 vám pomůže zorientovat se.

Proč vlastně začít užívat rybí tuk? Kvůli omega-3. 

Omega-3 mastné kyseliny (hlavně EPA a DHA) jsou důležité tuky, které si tělo neumí samo vytvořit.

• EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce 
• DHA přispívá k normální činnosti mozku a zraku 

Dává tedy smysl řešit:

1. kolik jich přijímáte 
2. v jaké formě 
3. pro jaký cíl (srdce, mozek, děti) 

Každý výrobek je trochu jiný a proto si je přehledně popíšeme:

OmegaMarine PREMIUM – univerzální volba pro většinu lidí

Základní a nejuniverzálnější volba, pokud chcete jednoduše podpořit své zdraví. Tento produkt stojí na kvalitním lososovém oleji z norských fjordů a navíc obsahuje vitamín D pro podporu imunity. Hodí se především pro dospělé, kteří nejí pravidelně ryby a chtějí pokrytí základních funkcí – srdce, mozek i zrak v jednom. Díky kombinaci EPA a DHA jde o ideální startovací produkt bez nutnosti složitě vybírat.

Pro koho: dospělí všech věkových katergorií, začátečníci

OmegaMarine Rybičky – ideální omega-3 pro děti

U dětí bývá problém nejen nedostatek omega-3, ale i jejich forma. Žvýkací varianta s příjemnou ovocnou chutí řeší zásadní věc – dítě doplněk skutečně přijme bez odporu. Obsah DHA je důležitý pro vývoj mozku a nervové soustavy, což je v dětském věku velice žádané. Produkt je navíc doplněn o vitamíny D, A a E. Obsah želatinové kapsle lze i vymáčknout rovnou do pusy (obal účinné látky neobsahuje).

Pro koho: děti, vybíraví jedlíci, rodiče řešící vývoj mozku 

MemoComplex – když řešíte paměť a soustředění

Tento produkt kombinuje omega-3 s dalšími látkami zaměřenými na mentální výkon. DHA přispívá k normální činnosti mozku a vitamíny skupiny B pomáhají snížit únavu a vyčerpání. Dává tedy smysl ve chvíli, kdy potřebujete podpořit koncentraci, zvládat stres nebo se zaměřit na mentální výkonnost.

Pro koho: studenti, mentálně pracující, senioři, nebo pokud chcete podpořit svou bystrost.

CardioMax – vysoká dávka pro srdce a cévy

Silnější varianta pro ty, kteří chtějí cílit především na kardiovaskulární systém. Obsahuje vysoce koncentrovaný rybí olej, takže v jedné dávce získáte vyšší množství omega-3. To je vhodné zejména v případě, kdy chcete aktivně pečovat o srdce nebo zvýšit příjem EPA a DHA.

Pro koho: starší lidé, nebo pokud je vaším cílem vyšší příjem omega-3 

CholestControl pro stabilní hladinu cholesterolu

Kromě omega-3 pro podporu zdravé funkce srdce a cév obsahuje i rostlinné steroly. To jsou látky, které přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Svou strukturou se podobají cholesterolu a soupeří s ním o to, kdo se uloží do střev. Cholesterol má tedy díky sterolům konkurenci, což pomáhá k jeho nižší hladině.

Pro koho: lidé ve středním a vyšším věku a ti, kteří potřebují pomoci udržet cholesterol na uzdě.

Omega-3 z lososů pro zvířata – pro mazlíčky

Speciální varianta určená pro psy a další domácí zvířata. Stejně jako u lidí i zde omega-3 podporují celkovou vitalitu. Výhodou je dobrá vstřebatelnost a šetrnost k trávení.

Pro koho: majitelé domácích mazlíčků 

Jak si vybrat (rychlá orientace)

• Nevíte → začněte s OmegaMarine PREMIUM 
• Dítě → OmegaMarine Rybičky 
• Mozek, soustředění → MemoComplex 
• Srdce, vyšší dávky → CardioMax 
• Mazlíček → varianta pro zvířata 

Důležité pochopení na závěr

Nejde jen o obyčejné omega-3. Rozdíl dělá:

1. množství EPA a DHA 
2. forma (kapsle vs. žvýkací) 
3. zaměření produktu 

Největší smysl mají doplňky stravy tehdy, pokud nejíte pravidelně tučné ryby (ideálně 2–3× týdně).