Ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je statný bodlák s fialovými květy a nápadně bíle mramorovanými listy. Pochází ze Středomoří a dnes se pěstuje i u nás. Do doplňků stravy se používají jeho semena, ze kterých se získává směs látek zvaná silymarin.

Obsaženo v:

Jak ostropestřec poznáte?

Dorůstá až do výšky 1,5 metru. Má velké, ostře trnité listy s bílými žilkami a fialové květní úbory obklopené trny. Kvete v létě a semena (botanicky nažky) dozrávají koncem léta.

Co je silymarin?

Silymarin je souhrnný název pro skupinu rostlinných látek (flavonolignanů), které se nacházejí hlavně v obalu semen. Nejvýznamnější z nich je silybin. Kvalitní extrakty jsou standardizované na obsah silymarinu, nejčastěji 70–80 %.

Proč nestačí čaj z ostropestřce?

Silymarin se ve vodě rozpouští velmi špatně. Čaj nebo nálev ho proto obsahuje jen malé množství. Mletá semena se dají přidávat do jídla, ale přesné množství silymarinu pak neznáte. Standardizovaný extrakt tento problém řeší.

Zajímavosti

Podle legendy vznikly bílé žilky na listech z kapek mléka Panny Marie. Odtud pochází druhové jméno „marianum“ i anglický název milk thistle (mléčný bodlák).
Mladé listy a kořeny se ve Středomoří jedly jako zelenina, trny se nejdřív odstranily.

Časté otázky

Pěstuje se ostropestřec v Česku?

Ano, ostropestřec se u nás pěstuje jako léčivá a technická plodina.

Pro koho nejsou doplňky s ostropestřcem vhodné?

Řiďte se upozorněním na obalu konkrétního přípravku. Hepactum FORTE není určen dětem do 12 let, těhotným a kojícím ženám. Při užívání léků se poraďte s lékařem.

Najdete v produktu:

Hepactum FORTE (100 mg extraktu ze semen s 80 % silymarinu v kapsli). Hepactum FORTE obsahuje také cholin, který přispívá k udržení normální funkce jater a k normálnímu metabolismu lipidů.

Zdroje

• Plants of the World Online, Royal Botanic Gardens, Kew: Silybum marianum (L.) Gaertn.: https://powo.science.kew.org/taxon/urn:lsid:ipni.org:names:249211-1

• European Medicines Agency (EMA), HMPC: European Union herbal monograph on Silybum marianum (L.) Gaertn., fructus. EMA/HMPC/294187/2013, 2018: https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/silybi-mariani-fructus

• Nařízení Komise (EU) č. 432/2012, kterým se zřizuje seznam schválených zdravotních tvrzení při označování potravin jiných než tvrzení o snížení rizika onemocnění a o vývoji a zdraví dětí: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/?uri=CELEX:32012R0432