21. lekce - Kondiční cvičení – Cvičení s PET lahví

21. lekce - Kondiční cvičení – Cvičení s PET lahví

1726

Cvičení si zpestříme jednoduchou a všem dostupnou pomůckou - PET lahví. Všechny cviky využívají jako zátěž zejména hmotnost vašeho těla. Jsou zaměřeny komplexně - na střed těla, ale také další svalové partie.

...

Přidat komentář

Sdílet

Témata článku:

Online poradna
prof. MUDr. Tomáš Vymazal, Ph.D., MHA
prof. MUDr. Tomáš Vymazal, Ph.D., MHA
Přednosta KARIM 2. LF UK a FN Motol

Chcete se zeptat na naše doplňky stravy a jejich užívání, zeptejte se v online poradně našich odborníků z pohodlí domova.

Online poradna
Contact us about working hours from 8:00 to 16:00.
😁😂😐😉😒😬😞😪😲😡😴💡👍👎💰