Vliv suplementace magnesia na sérové hodnoty lipidového profilu

Suplementace magnesia může významně zvýšit sérové hladiny HDL-cholesterolu. K tomuto závěru dospěla metaanalýza, jejíž výsledky byly publikovány v odborném časopise Nutrition Journal. Do metaanalýzy bylo zahrnuto 21 studií zaměřujících se na vliv magnesia a na hladinu celkového cholesterolu, 23 na hladinu triglyceridů, 20 na hladinu LDL-cholesterolu (LDL-C) a 25 studií na hladinu HDL-cholesterolu (HDL-C). V rámci metaanalýzy byly u vybraných studií vypočítány průměrné rozdíly a směrodatné odchylky a následně bylo provedeno posouzení statistické heterogenity účinků intervencí (heterogeneity of intervention effects) pomocí statistiky I² (I-squared) a Cochranova Q-testu.

Z výsledků metaanalýzy vyplývá, že suplementace magnesia významně zvyšuje sérové hladiny HDL-C, avšak nebyly pozorovány žádné účinky na hladiny LDL-C, celkového cholesterolu a triglyceridů. Výsledky přitom ukázaly, že účastníci s BMI < 29,5 by mohli mít ze suplementace magnesia větší prospěch z hlediska snížení celkové hladiny cholesterolu a že pro zvýšení hladiny HDL-C jsou rozhodující vyšší dávky magnesia (≥ 300 mg/den) a delší doba trvání intervence (≥ 84 dní). Suplementace byla navíc účinnější u účastníků s onemocněním, zdravotními rizikovými faktory a nižšími hladinami HDL-C.

Zdroje:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11796098/