Dlouhověkost neboli longevity: co obsahuje Nuvitone PRO

Shrnutí v kostce

• Dlouhověkost (anglicky longevity) znamená prožít co nejvíc let v dobré kondici a s chutí do života.
• Nuvitone PRO je doplněk stravy vyrobený v Norsku. V jedné kapsli denně obsahuje nikotinamid ribosid (formu vitamínu B3), selen, kyselinu listovou, koenzym Q10, trans-resveratrol a L-glutathion.
• Niacin (vitamin B3) a kyselina listová přispívají ke snížení únavy a vyčerpání.
• Selen přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a k normální funkci imunitního systému.
• Užívá se 1 kapsle denně s jídlem. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou stravu a zdravý životní styl.

Co je dlouhověkost (longevity)?

Dlouhověkost neznamená jen dožít se vysokého věku. Jde hlavně o to, prožít co nejvíc let v dobré kondici: mít energii na rodinu, vnoučata, práci i koníčky, zůstat soběstačný a mít chuť do života.

Ve světě se pro to používá anglické slovo longevity. Možná jste ho už zahlédli v časopisech nebo na internetu. Mluví se o něm stále víc, protože lidé chtějí vědět, co mohou pro své dlouhodobé zdraví udělat sami, každý den. Častým spojením je také aktivní stárnutí.

Na dlouhověkosti se podílí mnoho věcí najednou:

• pohyb, ideálně každý den a venku,
• pestrá strava s dostatkem zeleniny, ryb, luštěnin a ořechů,
• kvalitní spánek a odpočinek,
• vztahy s rodinou, přáteli a sousedy,
• klid a radost z obyčejných věcí.

Doplněk stravy může být součástí vaší denní rutiny, ale nikdy nenahradí tyto základy. Je to jako s cestou na horu: kapsle je jedna z věcí v batohu, ale nohy si musíte rozhýbat sami.

Dlouhověkost po norsku: 5 návyků, které můžete zkusit i vy

Norsko patří k evropským zemím s nejdelší střední délkou života, v průměru kolem 83 let. Norové přitom nemají zázračný recept. Mají obyčejné návyky, které dodržují celý život, a většinu z nich můžete vyzkoušet hned tento víkend.

Ven za každého počasí 

Norové mají slovo friluftsliv, které znamená život venku v přírodě. Patří k obyčejnému dni stejně jako jídlo nebo spánek. Říkají k tomu: „Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær“, tedy „Není špatné počasí, jen špatné oblečení“. Zkuste si každý den najít aspoň půl hodiny venku, i když prší.

Nedělní výlet 

V neděli jsou v Norsku obchody zavřené a celé rodiny vyrážejí na søndagstur, nedělní procházku do přírody. Chodí na ni i lidé v osmdesáti. Nejde o výkon, ale o čas strávený spolu.

Ryby na talíři

Ryby patří k norskému jídelníčku odjakživa: losos, treska, makrela nebo sleď na chlebu ke snídani. Rybí tuk je v mnoha norských rodinách tradicí po generace.

Pospolitost 

Dugnad je společná práce pro sousedy, po které si všichni dají kávu a vafle. Kos je útulná pohoda s blízkými: svíčka, deka a dobrá společnost. Norové vědí, že vztahy jsou pro dobrý život stejně důležité jako pohyb.

Malé kroky každý den

Norské přísloví říká: „Mange bekker små gjør en stor å.“ Mnoho malých potůčků udělá velkou řeku. Velký výsledek nepřijde najednou, ale z malých kroků opakovaných den za dnem.

Co je Nuvitone PRO

Nuvitone PRO je doplněk stravy vyrobený v Norsku. Je určený dospělým, kteří se o sebe chtějí aktivně starat a hledají jednoduchou součást každodenní rutiny: jednu kapsli denně místo několika různých přípravků.

V kapsli je šest složek. Nejdůležitější je nikotinamid ribosid, forma vitamínu B3. Doplňují ho selen a kyselina listová, které mají řadu schválených zdravotních tvrzení, a tři látky, o kterých se ve světě dlouhověkosti hodně mluví: koenzym Q10, trans-resveratrol a L-glutathion.

Jaké jsou recenze na Nuvitone PRO? Přečtěte si, co říkají naší zákazníci.

Vitamin B3 (niacin) a nikotinamid ribosid

Vitamin B3 se odborně nazývá niacin. Je to vitamin, který tělo potřebuje každý den. Přirozeně ho najdete například v mase, drůbeži, rybách (třeba v tuňáku a lososu), arašídech a celozrnných obilovinách.

Niacin existuje v několika formách. Jednou z nich je nikotinamid ribosid (zkráceně NR), který je právě v Nuvitone PRO. V kapsli je ve formě nikotinamid ribosid chloridu.

Niacin:

1. přispívá ke snížení únavy a vyčerpání,
2. přispívá k normálnímu energetickému metabolismu,
3. podporuje udržování normálních psychických funkcí,
4. podporuje činnost nervové soustavy.

To je důležité zvlášť pro lidi, kteří mají náročné dny v práci i doma a cítí, že jim večer docházejí síly.

Selen

Selen je stopový prvek, který tělo potřebuje jen v malém množství, ale pravidelně. Nejvíc ho obsahují para ořechy, ryby a mořské plody, vejce a maso. Množství selenu v rostlinných potravinách závisí na tom, kolik ho je v půdě, a v české půdě ho je spíš méně.

Selen:

1. přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem,
2. přispívá k normální funkci imunitního systému.

Kyselina listová

Kyselina listová (vitamin B9) je vitamin skupiny B, kterého je nejvíc v listové zelenině (špenát, salát), luštěninách, brokolici a celozrnném pečivu. 

Kyselina listová:

1. přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání,
2. přispívá k normální psychické činnosti,
3. přispívá k normální funkci imunitního systému.

Koenzym Q10, glutathion a resveratrol

Tyto tři látky patří k nejhledanějším tématům ve světě doplňků stravy a o dlouhověkosti se v souvislosti s nimi hodně píše. Co o nich víme:

Koenzym Q10 je látka, kterou si tělo samo vytváří a kterou najdeme téměř ve všech buňkách, nejvíc v srdci, játrech a ledvinách. V potravě je hlavně v mase, tučných rybách (sardinky, makrela), ořeších a rostlinných olejích. Je rozpustný v tucích, proto se doporučuje užívat Nuvitone PRO s jídlem, které obsahuje trochu tuku. 

L-glutathion je malá molekula složená ze tří aminokyselin, kterou si tělo také vytváří samo. V malém množství je například v chřestu, avokádu nebo špenátu. 

Resveratrol je rostlinná látka ze skupiny polyfenolů. Přirozeně se vyskytuje ve slupkách červených hroznů, v arašídech a v borůvkách. Patří k nejzkoumanějším rostlinným látkám. 

Co je NAD+ a proč ho zkoumá výzkum dlouhověkosti?

NAD+ (celým názvem nikotinamidadenindinukleotid) je malá molekula, kterou najdeme v každé buňce našeho těla. Odborně se jí říká koenzym, tedy pomocník, bez kterého by v buňkách neproběhly stovky chemických reakcí, hlavně ty, při kterých se z jídla získává energie. Tělo si NAD+ vytváří samo, mimo jiné z různých forem vitaminu B3, jako je niacin nebo nikotinamid ribosid. Vědci si všimli, že množství NAD+ v lidských tkáních s věkem klesá, a proto je NAD+ jedním z nejsledovanějších témat ve výzkumu dlouhověkosti. Nuvitone PRO obsahuje právě nikotinamid ribosid, formu vitamínu B3.

Složení Nuvitone PRO:

Jedna kapsle obsahuje:

• Niacin (vitamin B3, z nikotinamid ribosid chloridu): 63 mg, 393 % RHP*
• Trans-resveratrol: 50 mg
• L-glutathion (redukovaný): 50 mg
• Koenzym Q10: 10 mg
• Kyselina listová: 200 µg, 100 % RHP*
• Selen: 55 µg, 100 % RHP*

*RHP = referenční hodnota příjmu pro dospělé.

Jak Nuvitone PRO užívat

Dávkování: 1 kapsle denně.

Kdy: s jídlem, ideálně s takovým, které obsahuje trochu tuku, třeba se snídaní s vejcem, jogurtem nebo ořechy.

Jak dlouho: doplňky stravy dávají smysl jako dlouhodobý návyk, ne jako jednorázová kúra. Doporučujeme užívat Nuvitone PRO pravidelně aspoň tři měsíce. Stejně jako u norských potůčků rozhoduje to, co děláte každý den.

Jak nezapomenout: spojte kapsli s něčím, co děláte každý den, třeba s ranní kávou nebo snídaní. Krabičku nechte na viditelném místě v kuchyni.

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou stravu a zdravý životní styl.

Pro koho je Nuvitone PRO a na co si dát pozor

Nuvitone PRO je určený dospělým, kteří:

• se zajímají o dlouhověkost a aktivní stárnutí a chtějí o sebe dlouhodobě pečovat,
• mají náročné dny a ocení niacin a kyselinu listovou, které přispívají ke snížení únavy a vyčerpání,
• chtějí jednoduchou rutinu, jednu kapsli denně.

Na co si dát pozor:

• Přípravek není určený pro děti, těhotné a kojící ženy.
• Není vhodný pro vegany a vegetariány (barvivo karmín v obalu kapsle).
• Pokud pravidelně užíváte léky nebo se léčíte s nějakým onemocněním, poraďte se před užíváním s lékařem nebo lékárníkem. Platí to u každého doplňku stravy.
• Pokud užíváte i jiné doplňky stravy, sledujte celkový denní příjem vitaminů a minerálů, hlavně niacinu a selenu.

Proč se Nuvitone PRO vyrábí v Norsku? NaturaMed vyrábí své produkty v Norsku. Norsko je země čisté přírody, přísných pravidel pro kvalitu a péče o zdraví, která se předává z generace na generaci. „Vyrobeno v Norsku“ je pro nás závazek kvality, na který jsme hrdí.

Vyzkoušejte Nuvitone PRO

Chcete zjistit, jestli se Nuvitone PRO hodí do vaší denní rutiny? Vyzkoušejte 15denní balení zdarma, zaplatíte jen poštovné.

VYZKOUŠET NUVITONE PRO ZDARMA.

Časté otázky

Co je dlouhověkost neboli longevity?

Dlouhověkost (anglicky longevity) znamená prožít co nejvíc let v dobré kondici. Podílí se na ní pohyb, pestrá strava, spánek, vztahy s lidmi a péče o duši.

Co obsahuje Nuvitone PRO?

Jedna kapsle obsahuje 63 mg niacinu z nikotinamid ribosid chloridu (vitamin B3), 50 mg trans-resveratrolu, 50 mg L-glutathionu, 10 mg koenzymu Q10, 200 µg kyseliny listové a 55 µg selenu.

K čemu je selen?

Selen přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem, k normální funkci imunitního systému a štítné žlázy a pomáhá udržovat normální stav vlasů a nehtů. Jedna kapsle Nuvitone PRO pokryje 100 % referenční hodnoty příjmu.

Co je koenzym Q10?

Látka, kterou si tělo samo vytváří a kterou najdeme téměř ve všech buňkách. V potravě je hlavně v mase, rybách a ořeších. Nuvitone PRO obsahuje 10 mg koenzymu Q10 jako jednu ze šesti složek.

Jak Nuvitone PRO užívat?

Jednu kapsli denně s jídlem, nejlépe s takovým, které obsahuje trochu tuku. Doporučujeme pravidelné užívání aspoň tři měsíce.

Pro koho Nuvitone PRO není vhodný?

Pro děti, těhotné a kojící ženy. Kvůli barvivu karmínu není vhodný ani pro vegany a vegetariány. Pokud užíváte léky, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

Mohu Nuvitone PRO vyzkoušet?

Ano, k dispozici je 15denní balení zdarma, platíte jen poštovné.

Zdroje

Nařízení Komise (EU) č. 432/2012 o schválených zdravotních tvrzeních (niacin, selen, kyselina listová).

EFSA Panel on Nutrition, Novel Foods and Food Allergens: Safety of nicotinamide riboside chloride as a novel food. EFSA Journal, 2019.

Massudi H. et al.: Age-associated changes in oxidative stress and NAD+ metabolism in human tissue. PLoS ONE, 2012.